مقدمه: درمانی که از نفس کشیدن شروع می‌شود تا چند سال پیش اگر کسی می‌گفت “فقط با نفس کشیدن می‌شود بدن را درمان کرد”، شاید باورش سخت بود. اما امروز علم و تجربه نشان داده‌اند که هوای نمکدار می‌تواند این ادعا را عملی کند. در واقع، بدون اینکه در آب نمکی غوطه‌ور شوید یا تحت […]

مقدمه: تجربه نمک‌درمانی در استخر در دنیایی پر از استرس و فشارهای روزمره، نیاز به تجربه‌ای متفاوت و درمانی بیش از همیشه احساس می‌شود. یکی از روش‌های نوین، طبیعی و بسیار مؤثر که در سال‌های اخیر مورد توجه قرار گرفته، نمک درمانی در استخر است. این روش ترکیبی از مزایای آب‌درمانی و خواص درمانی نمک‌های

مقدمه نمک، یکی از مهم‌ترین مواد معدنی موجود در طبیعت، از دیرباز در تغذیه انسان‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. در حالی که بسیاری از مردم با نمک‌های تصفیه‌شده آشنا هستند، در این مقاله به فواید استفاده از نمک طبیعی در رژیم غذایی خواهیم پرداخت. نمک‌های طبیعی، مانند نمک صورتی هیمالیا و نمک آبی، دارای